2024 Autor: Graham Miers | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-24 22:38
Ma tean, et tavalised jooksujalatsid kaotavad aja jooksul oma põrke ja pehmenduse, jättes teid vigastustele avatuks. Kas ma peaksin oma jooksulindiga samasuguse riknemise pärast muretsema?
Tõenäoliselt ei peaks te selle pärast muretsema. Siin on põhjus:
Polsterdatud jooksujalatsid põrkuvad tavaliselt EVA-st valmistatud vahetaldadest, vahutüüpidest, mis kaotavad korduval kasutamisel õhku, vähendades seeläbi oma polsterdusvõimet.
Jooksuradadel seevastu on vöö all paiknevad amortisatsioonisüsteemid ja tekk – see osa jooksulindist, mille vöö libiseb üle –, mis aitavad põrutust neelata. Mõned tootjad kasutavad selle pehmenduse loomiseks vedrusid, kuid enamik kasutab vastupidavat kummi, sarnaselt autode kaitseraudade kummiga.
Võtsime ühendust Greg Law'ga, kes on populaarsete jooksulindibrändide FreeMotion, NordicTracki ja ProForm taga oleva ettevõtte Icon Health and Fitness inseneridirektor. "See polsterdussüsteem kestab toote eluea jooksul, välja arvatud juhul, kui sellel on tootmisviga," ütleb Law. Jooksulindi tavaline eluiga on 10–15 aastat, pärast mida omanikud tavaliselt kauplevad.
Ja uuendamiseks on häid põhjusi. Amortisatsioonisüsteemi konstruktsioon on tootjati erinev ja aja jooksul paranenud. Enamikul kaasaegsetel jooksulintidel on muutuv amortisatsioon, mis tähendab, et masina esiosa suunas, kus jalg lööb, on löögisummutus suurem kui tagaosas, kus jalg eemaldub. Treeningseadmete tootja Proform väidab, et nende uusim jooksulindi amortisatsioonisüsteem vähendab mõju kuni 33 protsenti, võrreldes maanteel jooksmisega.
Soovitan:
Paleo vastupidavuse saladus
Paleodieedid peaksid teie vastupidavusele halvasti mõjuma. Mis siis, kui nad ei ole?
Kas oleme tõesti leidnud inimliku vastupidavuse piiri?
Uus transkontinentaalsete võidusõitjate uuring peab seedekulglat piiravaks teguriks püsiva vastupidavuse ekstreemsetes saavutustes
Ärge laske end petta, jooksulindid on õnnetud
Jooksurada rikub jooksmise lihtsust ja pakib spordi kaubaks
Lahkumisel skautidega kaotavad mormoonid
Mida tähendab 105-aastase partnerluse lõpp Scoutingu tuleviku jaoks?
Miks vanemad sportlased kaotavad plahvatusliku jõu
Teadlased on arutanud, kas lihased tõmbuvad vananedes aeglasemalt kokku, kuid uued andmed näitavad, et tegelik probleem on jõu kaotus