Eric Jackson ei usu vananemisse
Eric Jackson ei usu vananemisse
Anonim

Süstamees Eric Jackson arendab endiselt uusi trikke ja lööb oma lapsi võistlustel

Eric Jackson ei tea, mis tema kehaga vananedes juhtub. Kuid tal on mõned teooriad. Tavaline tarkus olgu neetud, maailmameister süstasportlane, praegu 55-aastane vanaisa, usub, et kui ta lihtsalt jätkab kõvasti treenimist, ei alistu ta pidevale langusele, mis tavaliselt kimbutab vananevaid sportlasi. "Mu treenerid, Ameerika Ühendriikide Olümpiakomitee ja Rahvusvaheline Treenerite Föderatsioon ütlesid mulle, et saavutan 28. aastaga. Nad ütlesid, et see on lihtsalt teadus," räägib Jackson. "Aga ma ei olnud valmis tippu jõudma. Tahtsin olla tugevam ja kiirem, nii et jätkasin kõvasti treenimist ning kolmekümnendates ja neljakümnendates muutusin tugevamaks ja kiiremaks.

Jackson on ajaloo üks edukamaid professionaalseid süstasõitjaid. Ta veetis aastatel 1989–2015 USA kajakimeeskonnas 26 aastat, võisteldes ja võites rahvusvahelisel tasemel juba neljakümnendates eluaastates. Ta pääses 2017. aastal 53-aastaselt uuesti USA koondisesse. Oma teekonnal tõukas ja määratles vabastiilis kajakisõidu maailma, asutas aerusporditootja Jackson Kayak ja võitis kolm maailmameistritiitlit. Tema kaks last, Emily (29) ja Dane (26), kasvasid üles isaga koos aerutades ja neid peetakse praegu kaheks parimaks süstasõitjaks maailmas. (Emily on abielus ka elukutselise kajakisõitja Nick Troutmaniga.) Kuid nende isa, keda paadimaailmas tuntakse lihtsalt EJ-na, jätkab nendega võistlemist: ta võitis Dane'i ja Troutmani allajõgedes GoPro mäel. Mängisid eelmisel aastal ja jäi sel aastal Dane'i järel teisele kohale. "See tundus olevat väga selge põhjuse ja tagajärjega olukord," räägib Jackson oma püsivatest saavutustest. "Treenige järjepidevalt, tehke õigeid asju ja teid premeeritakse."

Sellegipoolest tunnistab Jackson, et on viimastel aastatel oma esituses paari langust näinud, eriti pärast bassipüügi ülesvõtmist. USA Kayak Fishing meeskonna kaptenina osaleb ta professionaalsel bassipüügi tuuril, mis on hakanud võtma märkimisväärse osa tema ajast. "Püüan endiselt leida head viisi kalapüügi ajal treenimiseks," ütleb Jackson. "Ma arvan, et nägin oma madalaimat vormi eelmisel sügisel, kui võistlesin nii palju bassipaadil."

"Füüsilist võimekust nõudvate eesmärkide puudumine on surmaotsus."

Isegi selle uue pühendumisega kalapüügile aerutab Jackson endiselt kõvasti. Hiljuti lõi ta uue freestyle-käigu, kus ta teeb üleulatuvalt kaljult tagasilöögi jõkke, vajub vette ja hüppab siis välja, et teha veel üks tagasilöök. Ta nimetab seda "Stunt Double" ja ütleb, et tema poeg on ainus tema teada süstasõitja, kes suudab sellega hakkama saada. See on liigutus, mis paneks enamiku temavanustest sportlastest puusa välja viskama.

Nende nõudlike trikkidega sammu pidamiseks püüab Jackson enda sõnul luua elustiili, mis loomulikult sunnib tema vaimu ja keha esinema. Kui ma temaga juuni alguses räägin, on ta Colorados Salidas ja puhkab treeningute vahel linna maailmatasemel mängulainel. Ta treenis hommikul jõel kaks tundi ja läheb pärastlõunal uuesti välja, et pidada koos paari Jackson Kayaki meeskonnaliikmega. Jackson on ka registreerunud sügisel maratoni jooksma. Kuid tema väljaõpe ei hõlma liigset kõnniteel peksmist. Selle asemel mängib ta "kiirdiscgolfi", kus ta spurtib ja parkuuri, liikudes läbi 18 auguga golfiväljaku, mille ta kujundas oma kodus Tennessee osariigis. Ta usub, et kui ta suudab selle raja teatud aja jooksul spurtida, on tal hea maratonile minna. "Vananemine ei pane teie keha põrgusse, mitte treenimine ei pane teie keha põrgusse," ütleb Jackson. "Füüsilist võimekust nõudvate eesmärkide puudumine on surmaotsus."

Kuigi Jackson ütleb, et tõstab raskusi ainult siis, kui ta ei saa piisavalt süstaga sõita või taastub vigastusest, on tal mitmeid kriteeriume, mida ta oma vormisoleku jälgimiseks regulaarselt jälgib. Näiteks soovib ta, et ta suudaks kümme korda kaaluda 165 naela ja joosta 10 000, läbides samal ajal keskmiselt 7:30 minuti miili. Lisaks oma kehakaalu igapäevasele jälgimisele allutab ta neile perioodilistele treeningutestidele. Kui ta suudab need märgid tabada, teab ta, et on korralikus vormis.

Kui maratonid ja mõõdupuud kõrvale jätta, on Jacksoni üldine eesmärk jätkata võistlemist ja elada aktiivset elustiili, millega ta on harjunud. Mitte ainult viiekümnendatel ja kuuekümnendatel, vaid ka pärast seda. "Ma treenin praegu oma lastega, sest nad on seal parimad treeningpartnerid," ütleb Jackson. "Ma ei näe põhjust, miks ma ei treeniks oma lapselastega, kes on praegu viie- ja kaheaastased."

Soovitan: