Sisukord:

Sotsiaalmeedia tundub üha mürgisem. Mida ma pean tegema?
Sotsiaalmeedia tundub üha mürgisem. Mida ma pean tegema?
Anonim

Seades piirid sellele, mida postitate, kui olete võrgus ja kellega te end päriselus ümbritsete, saate parema tasakaalu Instagrami ja tegelikkuse vahel

Tere tulemast karmi armastusse. Vastame teie küsimustele kohtingu, lahkumineku ja kõige vahepealse kohta. Meie nõuandja on Blair Braverman, koerakelgusõitja ja raamatu Tere tulemast jumalajääkuubiku autor. Kas teil on oma küsimus? Kirjutage meile [email protected].

Hakkasin Instagrami kasutama pärast kolledžit tehtud reisi dokumenteerimiseks ja kuigi ma ei kavatsenud sellest karjääri saada, on see olnud minu täiskohaga töö juba viis aastat. Kulutan 50–60 tundi nädalas fotode tegemisele ja redigeerimisele, kommentaaridele vastamisele, kaubamärkide poole pöördumisele ja sponsoreeritud sisu arendamisele õues/reisimises (ma ei taha liiga palju öelda, aga minu bränd on omamoodi nagu #vanlife ilma kaubikuta). Ma teenin sponsoreeritud postitustest piisavalt, et lubada endale tervisekindlustust ja hakata tasuma oma õppevõlga, mis teeb minust parema seisu kui paljudel mu sõpradel. Naudin väga ka töö loomingulisi osi, nagu fotode koostamine ja töötlemine, mis mind üldse alustas

Probleem on selles, et suure publiku olemasolu on mõjutanud mu vaimset tervist, kuigi see võimaldab mul ka elatist teenida. Olen introvert ja tunnen end avalikus kohas olles eneseteadlikuna, kuna inimesed mind ära tunnevad, nii et mulle ei meeldi enam väljas käia (mulle on tegelikult meeldinud sel põhjusel maski kanda). Samuti on mul probleeme uute inimeste usaldamisega, kuna olen saanud uusi “sõpru” ja neid usaldanud, kuid selgub, et nad tahtsid peamiselt olla sõbrad, et ma neid reklaamiksin. Selle tagajärjeks oli see, kui hakkasin käima kellegagi, keda arvasin armastavat, kuid mõistsin mõne aja pärast, et teda huvitab rohkem minuga tutvumise “lugu”, mis tegi mulle väga haiget. Ja tundub, et olenemata sellest, mida ma postitan, isegi kõige lihtsamaid asju, leidub inimesi, kes leiavad põhjust mind selle üle kritiseerida. Ma arvan, et ma ei ole eriti tundlik, aga kui 30 inimest ütlevad sulle iga päev, et su igemed on koledad, oled šokolaadi söömise suhtes ebaeetiline või sinu fotod on halvad ja sa ei oska kunagi arvata, mida nad vihkama hakkavad. sina järgmisena, see lisandub

Ma tean, et kui ma nendest probleemidest avalikult räägin, siis tundub, et kurdan suure platvormi eesõiguse üle ja ka seda, et inimesed süüdistavad mind võltsis, kuna tunnistan, et olen postituse suhtes ettevaatlik. Ma tean, et minu platvorm on privileeg, nii et ma ei taha selle üle kurta, kuid see tuli ka suurest raskest tööst. Ja ma ei taha lõpetada, sest ma näen, kui palju mu sõbrad näevad vaeva, et tööd leida, isegi kui neil on minust palju rohkem kogemusi. Tundub rumal eemalduda millestki, milles ma olen suhteliselt edukas, kui ma pole millekski muuks kvalifitseeritud, eriti praegu. Tunnen end lihtsalt lõksus ja ma ei saa sellest kellegagi rääkida, ilma et ma näiks tänamatu

Töötasin pärast keskkooli laagrinõustajana ja see meeldis mulle. Mulle meeldisid oma kajutis olevad tüdrukud ja mulle meeldis olla mentor, keda nad vajasid: kannatlik, lõbus, alati valmis kätt hoidma või julgustavaid sõnu pakkuma. Näidates tüdrukutele eeskuju, püüdes olla eeskujuks, mida nad väärivad, andsin eeskuju ka iseendale – et võin olla keegi, kes aitas teistel end julgena tunda, noor naine, keda vähe tüdrukud tahtsid olla.

Muidugi ei ole ma tegelikult lõputult kannatlik inimene ja aitas ka see, et mul oli hetki üksi või kaastöötajatega, kus ma ei pidanud kogu aeg olema teadlik Eeskujuks olemisest. See ei tähenda, et inimene, kes ma laagriliste läheduses olin, oleks võlts, nagu ka õpetaja, kes seisab klassi ees, või muusik, kui ta laval esineb. Kui ütleksite mulle, et teie isik mõjutajana on võlts, siis ma usuksin teid, kuid see ei tähenda, et see oleks oma olemuselt võlts, üldsegi mitte.

Ma arvan, et olete üsna tavalisel seisukohal, et olete nii sümbol kui isik, kuid arvate selle üle eksponentsiaalselt suuremas skaalas, kui enamik inimesi suudab suhestuda, mis muudab teid ka sihtmärgiks paljudele projektsioonidele ja pahameel (ja ma kahtlustan, misogüünia, kuna paljud stereotüübid mõjutajate kohta – et nad on pinnapealsed, ebaloomulikud, liiga ambitsioonikad ja/või et nad pole oma edu välja teeninud – on vaid tavaline naiste kriitika, mis on õigustatud uus vorm). Tegelikult muudab see teie mõjutaja mina nende asjade sihtmärgiks, kuid kuna mõjutaja kontseptsioon tugineb sümboli ja isiku vaheliste piiride ähmasusele, langevad need projektsioonid ja pahameel otse teie peale, mis tundub arusaadavalt üksildane ja stressirohke.

Kahjuks pole ma kindel, kas seda täielikult vältida on võimalik. See võib olla tööoht ja isegi kui lahkute Instagramist, oleks tõenäoliselt hea rääkida terapeudiga, kes aitab teil toimetulekustrateegiaid välja töötada.

Samuti tahan tunnistada, et on kurb, et keegi teiega selle loo pärast kohtamas käis. See oleks kellelegi südantlõhestav kogemus ja mul on väga kahju, et see jõmm teie usalduse niimoodi reetis.

Kui otsustate jääda mõjutajaks, on mõned asjad, mida saate teha, et muuta see tulevikus stressivabamaks. Võite proovida luua rohkem sõprussuhteid teiste mõjutajate ja veebiloojatega, inimestega, kes tunnevad end kogetavate veidrustega ja saavad teid kuulda, ilma (arvatavasti) oma eeldusi ja ebakindlust projitseerimata – ja saate seda teha. proovige ka luua sõprussuhteid inimestega, kellel pole selle maailmaga mingit pistmist ja kes seetõttu üldse ei hooli ja võib-olla isegi ei mõista, mis teie töö on. Samuti peaksite keskenduma enne seda olnud suhete edendamisele, sõpradele, keda te juba tunnete, nagu teie jaoks.

See võib aidata luua kindlamad piirid oma töö ja elu vahel: näiteks Instagramivabade nädalavahetuste pidamine või telefoni iga päev kindlal kellaajal väljalülitamine. Võib tunduda, et see tähendab, et te ei suuda nii palju sammu pidada, kuid pidage meeles, et te ei pea oma töös kõike võimalikku tegema. sa pead lihtsalt piisavalt tegema.

Samuti peaksite mõtlema, kas soovite lühikeses, keskmises või pikas perspektiivis jätkata mõjutajana tegutsemist ja kui jah, siis mida vajate, et see oleks emotsionaalselt jätkusuutlik. Kas oleks kasulik nihutada oma konto fookus sinust kui inimesest eemale ja millegi vähem intiimse poole (nt maastik, toit või tootearvustused) poole? Kas saaksite lõpetada oma perekonnanime kasutamise (kui te seda praegu kasutate) või isegi luua oma mõjutaja-minale hüüdnime, mis annaks teile kui inimesele täiendava privaatsuse?

Kui otsustate Instagramist lahkuda, olete samas paadis paljude inimestega, kes lahkuvad väljakujunenud karjäärist, ja selleks on palju ressursse. Kuid ma tahan lugupidavalt mitte nõustuda mõttega, et te pole muuks tööks kvalifitseeritud. Teil on hulgaliselt väärtuslikke kogemusi – olete fotograaf, olete loonud ettevõtte konkurentsitihedal alal, olete vilunud töötama kaubamärkide ja vaatajaskondadega ning olete sotsiaalmeedia pulsil. Ausalt öeldes peaks teie oskuste järele olema suur nõudlus. See ei tähenda, et peaksite hüppama ilma turvavõrguta, kuid kui otsustate hüpata, olen kindel, et leiate võimaluse oma jalgadele maanduda. Ja isegi kui jääte mõjutajaks, teate, et võiksite lahkuda – ja mõnikord muudab see üksi.

Soovitan: