Sisukord:

Kuidas tuletõrjuja õppis hirmuga võitlema
Kuidas tuletõrjuja õppis hirmuga võitlema
Anonim

Autor Caroline Paul räägib Tim Ferrissiga sellest, mida ta tulekahjudega võideldes õppis ja kuidas need õppetunnid võimaldasid elada seiklusrikast elu.

Caroline Paul on nelja raamatu autor, sealhulgas New York Timesi bestselleriga The Gutsy Girl: Escapades for Your Life of Epic Adventure. Kunagi noor hirmunud kass otsustas, et hirm segas tema soovitud elu – põnevust, enesekindlust ja enesekindlust. Pärast seda on ta parvetanud suurtes jõgedes, roninud kõrgetele mägedele (sealhulgas Alaska Denali) ja lennanud ülikergete lennukitega (tehes ühe intensiivse hädamaandumise). 1980. aastate lõpus sai temast üks esimesi San Francisco tuletõrje naisliikmeid.

The Tim Ferriss Show pikemas intervjuus rääkis Paul oma kogemustest tuletõrjujana ja taktikast erinevat tüüpi hirmude minimeerimiseks ja ületamiseks. Allpool on väljavõte nende vestlusest, mida on toimetanud Outside.

Millal hakkasite mõtlema tuletõrjujaks saamise peale? Ja kuidas sa selle töö said?

Kui ma Stanfordi lõpetasin, tahtsin saada dokumentalistiks või ajakirjanikuks. Olin vabatahtlik KPFA-s, omamoodi radikaalses avalikus raadiojaamas Berkeleys. Nad panevad teid otse lugusid tegema ja tol ajal, 80ndatel, teatati San Francisco tuletõrjeosakonnast rassismist ja seksismist. Mõtlesin, et teen tuletõrjujaks saamise testi ja teen salajutu. Ma läbisin protsessi ja loomulikult ei ilmne rassism ja seksism nii, nagu me ootame. Te ei saa neid lihtsalt kahepäevasesse testisse kapseldada. Nii et mul polnud lugu, kuid läbisin testi iga osa, mis üllatas mind. Korraga ütlesid nad: "Sa oled sees."

Milline on hea tuletõrjuja?

See on suurepärane küsimus. Tuletõrjujad, keda ma sageli austasin, polnud just kõige tugevamad. Nad olid heas vormis, kuid nad olid väiksemad ja neil oli palju tänavatarkusi. Peate mõistma oma füüsilisi piiranguid, sest kõigil on need olemas - isegi kõige tugevamal mehel. Mäletan kord, kui olin suitsuses trepikojas oodanud, et üleval tuletõrjuja pääseks hoonesse. Ta oli suur mees ja püüdis kirvega ust, aga see lihtsalt ei andnud järele. Ütlesin: "Võtke mu kangvarras." Ta ütleb: "Ei!" Ja ta jätkas selle ukse taga vaalapüüki. Selle ukse avamine võttis nii kaua aega, sest ta arvas, et suure mehena saab ta sellega hakkama. Keegi teine oleks lihtsalt lati sinna kinni torganud, pähe löönud ja uks oleks lahti paiskunud. Naised ja väiksemad poisid, me teame oma piiranguid ja kavatseme kompenseerida.

Millised hetked teie elust tulevad meelde, kui mõtlete hirmule?

Kui olin tuletõrjuja, olin ma ühes hoones koos kolme inimesega, kes roomasid koridori. Meil oli voolik ja otsisime tule asukohta, mis võib olla äge. See on ülisuitsuselt kuum ja kuidagi vaikne sel veidral moel. Ja siis järsku lükkas tohutu plahvatus meid kõiki koridorist välja garaaži. Hiljem mõistsime, et oli toimunud sähvatus – kui see läheb nii kuumaks, et isegi õhus olevad osakesed süttivad – piisavalt lähedal, et meid kõikjale puhuda.

Olin segaduses ja mu sõber Frank küsib: "Kus Victor on?" Victor oli mu meeskonnakaaslane ja ma vaatan ringi, meid oli nelja asemel vaid kolm. Mäletan, et mõtlesin, et ma pean sinna koridori tagasi minema? Hirm oli halvav. Frank, kes on tõesti suurepärane tuletõrjuja, katapulteeris end selle ukse poole, et leida Victor. Minu jaoks oli see vaid millisekund, aga ma kartsin. Tundsin selle hirmu ära ja see hirmutas mind rohkem kui tuli ise. Kui olete tuletõrjujana halvatud ja teie sõber on kadunud, on see kõige hullem. Muidugi olin Franki kannul, kuid see valdava hirmu tunne oli tõesti kainestav.

Sain teada, et võite olla hirmul, kuid vajadusel tegutseda. Mu sõbral oli kõik korras. Ta oli õhku löödud, kuid varjunud teisele poole. See oli hetk, mida ma kunagi ei unusta.

Olete kirjutanud oma võimest jätta hirm teiste emotsioonide taha. Ühes loos kirjeldasite seda Golden Gate'i sillale ronides – mis, muide, on ebaseaduslik. Kuidas õppisite julgust, soovi või entusiasmi hirmu ette seadma?

Hirm on oluline – see on selleks, et meid kaitsta. Kuid mulle tundub, et mõned inimesed peavad seda liiga suureks prioriteediks. See on vaid üks paljudest asjadest, mida olukorra hindamiseks kasutame.

Kui me sillale ronisime, otsustasime viiekesi, et tahame seda teha keset ööd – palun ärge tehke seda. Aga me tegime. Rääkige hirmust. Sa kõnnid kaablil, kus pead asetama ühe jala teise ette ja tõused aina kõrgemale, kuni oled põhimõtteliselt sama kõrge kui 70-korruseline hoone, mis hoiab nendest kahest peenikesest juhtmest kinni. Tehniliselt on see lihtsalt jalutuskäik. Midagi ei juhtu, kui ei juhtu maavärinat või katastroofilist tuuleiili. Sinuga läheb hästi seni, kuni hoiad oma vaimset seisundit puutumatuna. Ärge sattuge paanikasse. See on lihtsalt jalutuskäik.

Nendes olukordades vaatan ma kõiki emotsioone, mida tunnen, milleks on ootus, virgutus, keskendumine, enesekindlus, lõbus ja hirm. Ja siis ma tunnen hirmu ja ütlen: "Noh, kui suure prioriteedi ma sellele annan? Ma tõesti tahan seda teha." Panin selle sinna, kuhu see kuulub. See on nagu müüriladumine või kiviaia tegemine. Sa sobitad tükid kokku.

Kas keegi, kes pole seda harjutanud, oskab soovitada mõnda harjutust? Mida soovitaksite neil teha järgmine kord, kui nad hirmu tunnevad?

Ma tegelikult tahan, et nad jagaksid iga emotsiooni nii, nagu oleks see väike eraldi plokk, ja paneksid siis plokid ritta. Kui hindate oma oskusi ja olukorda, siis sageli asjad muutuvad. Ma kuulen inimesi ütlemas: "Ma kardan nii putukat üles korjata." Kas tõesti? Mis on putukates tegelikult nii hirmutav? Kas see sööb sind? Ei.

Niikaua kui sa peatud ja vaatad päriselt, arvan, et inimeste elu muutub radikaalselt. Eriti naised ütlevad väga-väga kiiresti, et nad kardavad. See on midagi, mida ma tõesti tahan muuta.

Kirjutasite 2016. aastal väljaande pealkirjaga "Miks me õpetame tüdrukutele, et on armas karta?" Ühes lõigus ütlesite, et naiste mõjuvõimu suurendamist käsitlevad raamatud jõuavad naisteni nende elus liiga hilja. Kas saate seda üksikasjalikumalt kirjeldada ja ka selgitada, mis ajendas teid op-ed kirjutama?

Kirjutasin The Gutsy Girli omamoodi vastumürgina sellele, mida ma näen praegu juhtumas ja võib-olla on juhtunud juba pikka aega, mille tõttu me oma tüdrukuid kartma hakkame. Olin pärast raamatu kirjutamist väga uudishimulik, kuidas see alguse sai, nii et vaatasin mõningaid uuringuid. Selgub, et vanemad – nii emad kui isad – hoiatavad oma tütreid palju rohkem kui poegi, öeldes neile põhimõtteliselt: „Ettevaatust. See on ohtlik. Sa saad haiget.” Nad heidutavad neid midagi proovimast.

Poistega toimub aktiivne julgustamine, vaatamata võimalustele, et nad võivad haiget saada, kui ka poisi juhendamine seda tegema, sageli ka ise. Kui tütar otsustab teha midagi, millega võib kaasneda teatav risk, aitavad vanemad pärast tema hoiatamist palju tõenäolisemalt teda seda teha. Mida see tüdrukutele räägib? Nad on haprad ja vajavad meie abi. Nii et loomulikult on selleks ajaks, kui me oleme naised ja oleme töökohal või suhetes, meie jaoks valdav paradigma: hirm.

Mida sa ütleksid naistele, kes mõtlevad, mu jumal. Tal on täiesti õigus. Mind kasvatati mullis ja ma ei taha enam seda vaikimisi olla. Kas ma tahan end tingida, et suudan hirmuga võidelda ja selle järjekorda panna?

Ma ütleksin, et on aeg võtta hirmu paradigma asemel omaks vapruse paradigma.

Soovitan: