Seiklus 2023, Oktoober

Mida teha, kui saate suusatamise ajal vigastada?

Mida teha, kui saate suusatamise ajal vigastada?

Kõigepealt stabiliseerige oma vigastus ja hoolitsege oma füüsilise heaolu eest. Enamik sellistes olukordades ellujäänuid on nii vigastatud kui ka alajahtunud

Mida peaksin tegema, kui olen suusakeskuses ära eksinud?

Mida peaksin tegema, kui olen suusakeskuses ära eksinud?

Selline olukord tabab minu elukoha põhjaosa Arizona mägedes igal talvel suusatajaid. Olenemata hooajast on üks asi, mida otsige ja

Kuidas ma saan oma nahka karmi talveilmaga kaitsta?

Kuidas ma saan oma nahka karmi talveilmaga kaitsta?

Sportlased treenivad, mängivad ja esinevad korduvalt väljas – sageli kõige päikesepaistelisematel tundidel aastaringselt –, nii et pole üllatav, et nad on

Kas polaarhüpped on teie tervisele ohtlikud?

Kas polaarhüpped on teie tervisele ohtlikud?

Muidugi reklaamivad sportlased sageli jäävanne kui võimalust kiireks taastumiseks, kuid tegelikult ei kõla jäisesse vette hüppamine ja sukeldumine

Kui ohtlik on kõrvaklappide kandmine nõlvadel?

Kui ohtlik on kõrvaklappide kandmine nõlvadel?

"See on omamoodi peen joon," ütleb riikliku suusaalade assotsiatsiooni (NSAA) riski- ja reguleerimisküsimuste direktor Dave Byrd muusika kandmise kohta

Kas ma peaksin suusatades tuule pärast muretsema?

Kas ma peaksin suusatades tuule pärast muretsema?

Jah. Seetõttu sulgevad paljud suusapiirkonnad oma gondlid ja liftid, kui püsiv tuul puhub 40 miili tunnis. „Novembris 2011 oli tuuleiil 115 miili tunnis

Kas juuksed kasvavad talvel kiiremini?

Kas juuksed kasvavad talvel kiiremini?

"Juuksed ei kasva talvel kiiremini, vähemalt mitte inimestel," ütleb DeSpain Cayce Dermatology Center & Medical Spa dermatoloog John DeSpain

Kuidas treenite aastaringseks räätsavõistluseks?

Kuidas treenite aastaringseks räätsavõistluseks?

Rannas muidugi. Ja kuna Floridal on 1260 miili rannajoont, pole teil tõesti mingeid vabandusi. Muidugi, võid kandes veidi imelik välja näha

Kas ma saan lumega sõita jalgrattaga?

Kas ma saan lumega sõita jalgrattaga?

Esiteks, palju õnne. Jalgrattaga pendelränne on suurepärane viis treenimiseks, väljas käimiseks ning töö ja kodu selgeks eraldamiseks. Lumi ja jää

Räätsad või murdmaasuusad: mis on parim tagamaa avastamiseks?

Räätsad või murdmaasuusad: mis on parim tagamaa avastamiseks?

"Nad mõlemad on suurepärased!" ütleb Jonathan Wiesel, Colorados asuva Nordic Group Internationali Longmonti direktor ja raamatu Murdmaasuusatamise põgenemistee autor. "See

Kuidas on lood Snow Pologa?

Kuidas on lood Snow Pologa?

Veate kihla, kuigi "see on näituse tüüpi asi – aastas toimub vaid paar turniiri paaris erinevas kohas," selgitab toimetaja Pam Gleason

Mida peaksite tegema, kui leiate end külmutatud hapukurgist?

Mida peaksite tegema, kui leiate end külmutatud hapukurgist?

Kui viibite väljas külmakraadidega, on teil oht nii külmumise kui ka hüpotermia tekkeks. "Külmumine on otsesem oht, samas kui hüpotermia

Mida on vaja, et olla suurepärane labidavõidusõitja?

Mida on vaja, et olla suurepärane labidavõidusõitja?

Nagu selgub, on võidusõidul kühveldada natuke rohkem kui aiatööriistale tagumine veerand ja 60 miili tunnis mäest alla libisemine. Esiteks sina

Kuidas peaksin oma talvist rutiini segama?

Kuidas peaksin oma talvist rutiini segama?

Kaaluge lumelohestamist, kogu keha vastupanu treeningut, mis sarnaneb (kuid lihtsam kui) lohesurfiga. „Snowkitting on lihtne õppida ja kõik, mida vajate, on avatud

Kas külma ilmaga treeningud põletavad rohkem kaloreid?

Kas külma ilmaga treeningud põletavad rohkem kaloreid?

"Kahjuks ei ole sellele küsimusele lihtsat vastust," ütleb dr Susan Marsh. Toitumis- ja treeningfüsioloogia dotsent kl

Mis tüüpi kest on ronimiseks parim?

Mis tüüpi kest on ronimiseks parim?

Ma ütlen softshell, David. Minu kogemuse järgi sobivad softshellid jääronimiseks paremini kahel põhjusel. Esiteks on need paremini hingavad kui kõvad kestad, a

Kas nad toodavad kalapüügispetsiifilisi päikeseprille?

Kas nad toodavad kalapüügispetsiifilisi päikeseprille?

Tegelikult on seal mitu kalapüügispetsiifilist prillide mudelit. Üldiselt tahate prillidele pruuni alustooni, kuna see värv

Kuidas ma saan seljakotiga reisides hästi süüa?

Kuidas ma saan seljakotiga reisides hästi süüa?

Ma saan täiesti aru. Raske on pakkida toitu, mis maitseb hästi ja hoiab sind liikvel. Paljude inimeste jaoks on kõige lihtsamad ja ökonoomsemad võimalused

Miks mu nina jookseb rattaga sõites?

Miks mu nina jookseb rattaga sõites?

Ilmselgelt pole te ainuke tatt jalgrattur teel, kuna enamikul rattakinnastel on nina pühkimiseks fliisseljaga pöidlad. Kuid kuigi paljud jalgratturid seda ei teeks

Noorim uurija, kes suusatab põhjapoolusele

Noorim uurija, kes suusatab põhjapoolusele

Https://www.youtube.com/embed/RcYRpM5jnDA Video Parkeri treeningust Longyearbyenis enne tema 2010. aasta märtsis 16-aastase põhjapooluse katset

Richard Branson tutvustas ühe kabiiniga allveelaeva

Richard Branson tutvustas ühe kabiiniga allveelaeva

Https://www.youtube.com/embed/oEvyMkyO3CQ Miljardär Sir Richard Branson tõi kallihinnaliste seikluste valdkonda uue mänguasja: ühe inimese

Suusatamine üle Alaska: värskendus

Suusatamine üle Alaska: värskendus

Teadlikkuse tõstmiseks esmareageerijate kohta, kellel on diagnoositud PTSD, kavatseb külalisblogija Michael Ferrara suusatada 900 miili üle Alaska lõunast põhja suunas alates

Jope Spring In ignoreerimiseks

Jope Spring In ignoreerimiseks

Aprill tähendab mõne jaoks rõõmustavaid vaateid nendele jäledatele väikestele suusahooaja lõpu kuulutajatele – krookused. Aga mägedes, eriti see

Tsüklielu: Flandria ringreis, otsekohe

Tsüklielu: Flandria ringreis, otsekohe

Eikenbergi ronimine, Flandria ringreis. Kui olete kunagi fantaseerinud rattasõidust Belgias, siis tea seda: munakividel sõitmine on valus ja jõhker

Aspen Local tapeti tagamaal laviinis

Aspen Local tapeti tagamaal laviinis

CAICLongtime Aspeni elaniku Adam Dennis hukkus eile Desolation Row puujoone all sügavas laviinis. Piiridest väljas jooksevad

Õppetund Tangboche kloostrist

Õppetund Tangboche kloostrist

Tengboche-kloosterOlen siin, et ronida Mt. Everestile, kuid retk Everestile on alati tipphetk. Erinevalt minu eelmistest kordadest võtame aega koos

First Descents lisab laagrid ronimiseks ja surfamiseks

First Descents lisab laagrid ronimiseks ja surfamiseks

Välilaager First Descents on avaldanud 2011. aasta laagri ajakava, mis on täis uusi seiklusvõimalusi. Asutas 2000. aastal pro-süstasõitja Brad Ludden, First

Suusatamine üle Alaska: Šveitsi külalislahkus

Suusatamine üle Alaska: Šveitsi külalislahkus

Teadlikkuse tõstmiseks esmareageerijate kohta, kellel on diagnoositud PTSD, kavatseb külalisblogija Michael Ferrara suusatada 900 miili üle Alaska lõunast põhja suunas alates

Suusatamine üle Alaska: lõhenev jää

Suusatamine üle Alaska: lõhenev jää

Teadlikkuse tõstmiseks esmareageerijate kohta, kellel on diagnoositud PTSD, kavatseb külalisblogija Michael Ferrara suusatada 900 miili üle Alaska lõunast põhja suunas alates

Billabong kuulutab välja XXL Global Big Wave nominendid

Billabong kuulutab välja XXL Global Big Wave nominendid

Https://www.youtube.com/embed/AnEB0o8URPI Billabong kuulutas välja oma 2011. aasta Billabong XXL Global Big Wave Awardsi nominendid. Auhinnad keskenduvad

Geopeitust peetakse olümpiaalaks

Geopeitust peetakse olümpiaalaks

Patrick Hoesly pilt Flickris ROK teatas täna, et geopeitus lisatakse 2012. aasta Londoni olümpiamängude nimekirja

Everest 2011 uus teatis

Everest 2011 uus teatis

Eric Simonson pöördub Everest 2011 rühma poole (Visaldus AlanArnette.com) Mõnikord arvan, et mulle meeldib ronimisest kirjutamine rohkem kui ronimine –

Sarah Outen teeb London 2 London: Via the World

Sarah Outen teeb London 2 London: Via the World

Sarah Outen, Nigel Millardi foto: Täna kaks aastat tagasi asus 25-aastane inglise seikleja Sarah Outen üksinda sõudma India ookeanil, saades

Tsükli eluiga: 10 parimat MTB klippi, 2. osa

Tsükli eluiga: 10 parimat MTB klippi, 2. osa

Eelmisel nädalal tõin teile pool tosinat rattaklambrit, et ratsutamine hoogu sisse tuua. Nende postitamise päeval leidsin end New Mexico osariigis Los Alamoses

Surmaga seotud mõõkvaal naaseb SeaWorldi

Surmaga seotud mõõkvaal naaseb SeaWorldi

Https://www.youtube.com/embed/wJS8npUUX542010. aasta veebruaris treeneri surmaga seotud mõõkvaal naaseb täna SeaWorldis tegutsema. The

Zoltan Torkos maandudes esimese Kickflipiga

Zoltan Torkos maandudes esimese Kickflipiga

2011. aasta märtsis tegi Californias asuv surfar Zoltan Torkos Santa Cruzis esimese filmitud kickflip'i surfilauale. Vähemalt ta arvas, et oli

Suusatamine üle Alaska

Suusatamine üle Alaska

Michael Ferrara ja Lhotse, foto: Paolo Marchesi Et tõsta teadlikkust PTSD-ga diagnoositud esmareageerijate kohta, kavatseb külalisblogija Michael Ferrara

Aerutajad väljendavad Põhja-Arizonas asuvate uute kaevanduste taunimist

Aerutajad väljendavad Põhja-Arizonas asuvate uute kaevanduste taunimist

Suur kanjon. Wikimedia loal aerutamiskogukond toetab föderaalset jõupingutust kehtestada moratoorium uutele uraani kaevandamise väidetele aastal

Kas suurel kõrgusel elamine aitab teil kauem elada?

Kas suurel kõrgusel elamine aitab teil kauem elada?

Https://www.youtube.com/embed/PimHez3mkoY Colorado ülikooli teadlaste neli aastat kestnud uuringu tulemused näitavad, et elamine kõrgustes

Kuri geenius Brecki eepose 2011 taga

Kuri geenius Brecki eepose 2011 taga

Enne nüüdseks kuulsaks saanud Breck Epic Stage Race’i kolmandat aastat avanes mul võimalus jõuda järele võistluste direktor Mike McCormickile. Sel aastal ta pakub